myブーム

所属:総務部総務課 係長
氏名:後藤美智子

夏の熱い風から涼しい秋風に変わってきて、だいぶんと過ごしやすくなってきました。
「食欲の秋」ですね。季節が変わって食べ物も美味しい時期になってきます。

最近のmyブームは、緑黄色野菜サラダです。
できるだけ凝ったものは作らずに、シンプルなものを継続して食べようと思っています。
太らない食べ方として、主食(ごはん、パン、パスタ)より先に野菜(サラダなど)を食べるといいらしいので実行しています。
しかし、仕事柄、夕食後2時間以内に寝てしまうので、入社当時より3kg太ってしまいました(悲)
できるだけ食後3時間は空けるように!
そして「食欲の秋」に負けないように、入社当時の体重に戻す!
2つの事を目標に頑張ろう!

皆さんも、食べ過ぎにはくれぐれもご注意くださいませ。

myブーム” への1件のコメント

  1. オイラも生野菜大好きっス!
    今年の夏は、オクラのネバネバサラダよく食べました。

    丸促さんの会社は、明るくて雰囲気も良くていいですね!
    オイラも丸促さんの一員になれる様に日々精進するっス!!!
    (今日は、滝に打たれてきました・・・。)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>